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成長期のピークは小学生？中学生？身長が伸びる時期を知ろう。

身長が最も伸びる時期のひとつである成長期。小学生と中学生のどちらのタイミングで、成長期でも身長が伸びるピークを迎える子供が多いのか知っていますか？最近の子供の成長度合いからわかる傾向とそ […]

2019/02/25

背が伸びる方法

小学生や中学生の子供に運動器の障害が起こり、「立つ」「歩く」といった基本的な動作がうまく出来ない子供が増えています。ロコモティブシンドロームとも呼ばれる運動器症候群は、本来なら40歳以上の年齢で起こる症状 […]

2018/12/18

身長コラム

成長期の子供の背が伸びるには、何が必要で何が重要なのかを知っていますか？ここ10年ほどで日本人の平均身長が男性も女性も低身長化し、どんどん背が伸びにくい時代に突入しています。低身長の原因を […]

2018/12/07

背が伸びる方法

市販の背が伸びるサプリや身長サプリメントには、粉末タイプと錠剤タイプがありますが、錠剤タイプの方がおすすめな理由があります。錠剤タイプの背が伸びるサプリにも様々な商品がありますが、小さな子供向けのタブレッ […]

2018/11/08

身長サプリメント

思春期早発症を発症した子供は、成長が早く一時的に身長が伸びるもののその後止まり、将来的な低身長の原因になると言われています。特に女子に多い思春期早発症とは、どのような症状のことなのか？原因や治療法を知るこ […]

2018/11/06

身長コラム

子供の低身長の原因のひとつが、ここ数年どんどんひどくなっている運動不足だと言われていますが、実際の運動時間はどうなっているのでしょうか？小学生や中学生の運動状況について、「平成29年度全国体力・運動能力、 […]

2018/11/05

背が伸びる方法

少食で食欲のない子供を抱えていると、なぜ料理を食べてくれないのか？どうすれば少食を治すことができるのかと悩みはつきませんよね。そこで子供の食欲がない原因から考える対策や改善法にはどのようなものがあるのか、 […]

2018/11/02

身長コラム

亜鉛の摂取量が不足すると、子供の身長が伸びなくなったり、伸びにくくなると言われていますが、本当にそうなのでしょうか。亜鉛が子供の成長や体に与える作用について解説しますので、亜鉛不足にならないように注意しま […]

2018/11/01

背が伸びる方法

牛肉や豚肉、鶏肉などのお肉の種類や部位別のタンパク質含有量と効果的な選び方を徹底検証。牛肉、豚肉、鶏肉、どの部位を選ぶとより高タンパク質・低脂肪なのかを知ることで、効率的にタンパク質を摂取しませんか。 & […]

2018/10/30

身長コラム

タンパク質（アミノ酸）の摂取量を考える時に、「樽のモデル」という考え方があるのを知っていますか。樽のモデルを理解することとアミノ酸スコアを知っておくことが、タンパク質の摂取方法を考える際の基本。 &nbs […]

2018/10/29

背が伸びる方法