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プラステンアップは伸びないし効果なし?口コミや評判から真相を暴く!

プラステンアップ公式

目次

プラステンアップとはどんな身長サプリメントか?

プラステンアップとは、成長期の中高生向けの身長サプリメントとして販売されている商品。

 

完全包囲型成長サポート理論を軸に、中高生に必要な栄養補給ができるように徹底的に考えられています。

 

スピルリナやα GPCなどの話題の成分だけではなく、クワンソウなどの独自成分を含有していることもあり、中高生の愛用者が増え続けている身長サプリメント。

 

プラステンアップの開発目的は、成長期のラストスパートのために不可欠な栄養成分を摂取することで、最後のひと伸びを応援すること。

 

粉末タイプのプラステンアップは、100mlの水や牛乳、ジュースなどに溶かして飲むことができ、スッキリレモン味だから、運動後の水分補給にも最適です。

 

1杯のプラステンアップで必要な栄養素がまるっと補給できるから、93.2%もの人がプラステンアップを継続的に飲み続けているという調査結果も。

 

プロのパーソナルトレーナーも推奨するプラステンアップ。

 

さらなる詳細情報について、この記事を通じて徹底検証しますので、中高生のお子様をお持ちのお母さんは最後まで読んでくださいね。

プラステンアップの口コミや評判から効果を徹底検証!

プラステンアップは本当に効果的な成長サプリなのか?

 

効果を感じた人と効果を感じなかった人の口コミや評判、評価を紹介することで飲んだ後の効果をイメージできるでしょう。

 

実際の体験者や使用者の声を聴くことが、プラステンアップの効果を確認する方法のひとつですので、早速チェックしてみましょう。

プラステンアップで効果を感じた口コミや評判は?

小さな頃からあまり背の高くなかった息子が、プラステンアップを飲みはじめて8ヶ月後に急激に身長が伸び始めました。成長期のピークだったのかもしれませんし、プラステンアップの効果だったのかもしれませんが、もし飲んでいなかったらここまで伸びなかったことを考えると、すぐに結果がでなくても、我慢して飲ませてよかったです。

少食で偏食の息子がこのまま伸びなかったどうしようと悩み、ネットで見つけたプラステンアップを飲ませることにしました。チビと言われるのが本人もコンプレックスだったようで、背を伸ばすことに興味を持ち、生活習慣や食習慣も変わって、見事10cmも身長がアップ。プラステンアップに出会わなければあのままの身長だったと思うと、プラステンアップ様々ですね。

成長期の息子用に購入しています。薬みたいな味や香りではなく、美味しいようで本人も飲み続けてくれています。成分や原材料を見ると、身体に良いものばかりなので、このまま飲み続けて少しでも成長させてあげたいです。

プラステンアップで効果を感じなかった口コミや評判は?

身長サプリメントを飲めば絶対に伸びると友達のお母さんに聞いていたのに、息子には全く効果がなかったようで、1cmも伸びませんでした。確かに夜更かしで運動不足ですが、ここまで効果がないのは本当にびっくりしました。

プラステンアップを飲みはじめて2ヶ月が経過しましたが、娘も私も背が伸びている印象はありません。とりあえず3ヶ月は飲ませようと考えていますが、効果なしだったら嫌ですし、他の身長サプリメントだったら伸びていたとか・・・そんな後悔が一番嫌ですね。

10cmや20cmも伸びるという口コミや評判を見てプラステンアップにしたのに、本当に効果があったの?というレベルしか、背が伸びませんでした。成長期の後半でもプラステンアップを飲まなくてもこのくらいは伸びるというレベルだったので、半年も飲んでこれでは、お金のムダだったと思いますよ。

プラステンアップの口コミや評判まとめ

プラステンアップの評価には、「10cmも伸びた」や「続けたら急激に伸びた」という身長の伸びを実感した人。

 

「半年飲んだけど微妙」や2ヶ月では全く伸びなかったなど効果を実感できなかった人もいます。

 

プラステンアップは栄養補給をサポートする商品ですし、飲むタイミングや飲み方、飲む時間なども非常に大切な要素。

 

プラステンアップの効果を最大化するためにも、まずは3ヶ月間飲みながら、生活習慣や睡眠習慣なども改善していくと良いと思いますよ。

 

プラステンアップ公式サイト

 

プラステンアップは伸びないし効果なしって本当?

プラステンアップの口コミにもありましたが、子供に飲ませたのにほとんど背が伸びなかった。

 

その状況を見てしまうと、身長が伸びないし効果なしと評価してしまう気持ちもわかりますし、私だってそう言うかもしれません。

 

しかしプラステンアップは医薬品ではなく、身長サプリメントなので効果を実感できる人と実感できない人がいます。

 

どのタイミングで飲むのかということも非常に大切で、成長期のピークに合わせて飲ませるのが基本。

 

プラステンアップが効果なしとか、伸びないという人は、飲んでいる期間が短かったり、飲む年齢を間違えていたりする傾向も。

 

もし誰もがプラステンアップを飲んで背が伸びるなら、サプリメントではなく医薬品として販売する必要がありますが、世界的なヒット商品になっているでしょう。

 

成長期の子供に必要な栄養素はしっかり摂取できますし、成長に役立つと言われている成分も配合されていますので、まずは3ヶ月飲ませてみませんか。

 

そうすることで、体内の栄養バランスが整えば、お子様の成長や健康に目に見える変化が訪れるかもしれませんよ。

プラステンアップの原材料や主成分は?

プラステンアップ原材料

プラステンアップに含まれている原材料や主成分が、どれだけ成長に役立つものなのかを解説します。

 

お子様の成長をサポートする効果が期待できるかは、摂取できる栄養素や原材料を徹底的に調べることでわかりますよ。

ちなみにプラステンアップの原材料は、

 

砂糖、ミルクカルシウム(乳成分を含む)、レモン果汁粉末(レモン濃縮果汁、デキストリン、澱粉)、粉末還元水飴、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、ギャバ、スピルリナ原末、クワンソウ粉末、乳酸菌粉末、ビフィズス菌粉末、オルニチン、シトルリン、α-GPC加工品(大豆を含む)/酸味料、炭酸Ca、ビタミンC、甘味料(ステビア、甘草)、ビタミンE、ナイアシン、香料、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、酸化Mg、メチオニン、トレオニン、グルタミン、シスチン、チロシン、アルギニン、グリセリン、アラニン、アスパラギン酸Na、ヒスチジン、プロリン、セリン、ロイシン、イソロイシン、バリン、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12。

 

参照:プラステンアップ公式

沖縄に伝わる休息ハーブのクワンソウ

プラステンアップ独自の成分のひとつが、クワンソウ。

 

クワンソウとは沖縄に伝わるハーブのひとつで、休めない時に食べると効果的だと言われているもの。

 

睡眠習慣が乱れ、寝不足が続くことで子供の成長に悪影響が出ますので、クワンソウを配合することで、睡眠習慣を改善しようということです。

 

寝る子は育つ。

睡眠による成長効果を最大化するためにも、クワンソウが夜更かしがちな中高生に必要だということでしょう。

野菜不足を解消するスーパーフードのスピルリナ

鉄分はほうれん草の40倍、カルシウムは牛乳の1.2倍、βカロテンは人参の28倍と様々栄養素を大量に含有しているスピルリナ。

 

藻の一種なのに摂取できる栄養素が50種類以上もあり、栄養バランスの高さからWHO(世界保健機関)も摂取を推奨するほど。

 

野菜嫌い、特に緑黄色野菜が不足している子供のビタミン不足の解消に栄養豊富なスピルリナが効果を発揮。

スーパー栄養素で母なる成長成分のα-GPC

成長期の子供だけではなく、幼児や高齢者にも役立つスーパー栄養素のα-GPC。

 

赤ちゃんがすくすくと成長するのもα-GPCが成長サイクルを直接刺激する体と言われているほど。

 

アスリートもα-GPCに注目して、競技パフォーマンスの向上や成績アップに活用しているので、成長期の中高生にも役立つこと間違いなし。

 

大豆由来の成分なので安全面にも問題はないですし、厚生労働省も認可している安心して使用できるスーパー栄養素ですよ。

吸収効率を考えた原材料をバランス良く配合

プラステンアップを開発する際の考え方の軸になっているのが、「樽の理論」と呼ばれるノーベル賞受賞者のアミノ酸の補給に対する考え方。

 

アミノ酸は摂取量が少ないものに比例して体内に吸収される量が決まる特徴がある成分なので、バランス良く配合しないとダメなんです。

 

ひとつだけ高濃度で配合しても、他が少なければ摂取量が少ない成分に合わせて減少してしまうので、成長には役立ちません。

 

だからこそ配合バランスを考え、さらにL型のアミノ酸を軸に配合することで、吸収効率も高めていますので、より効率的に成長に役立てることができます。

プラステンアップの安全性や危険性、副作用は大丈夫?

プラステンアップ安全性

プラステンアップだけではありませんが、子供に飲ませるサプリメントや普段食べさせる食品や食材はできるだけ安全性の高いものを選んであげたいですよね。

 

中高生向けの成長サプリメントであるプラステンアップは、非常に安全性が高く、お子様に安心して飲ませることができます。

 

なぜプラステンアップが安全なのか徹底解説すると・・・

国内の食品工場で厳密な品質管理のもとで製造している

プラステンアップを製造しているのは、公式サイトにも書かれていますが、栃木県にある食品工場。

 

公式サイトにはここまでしか書かれていませんが、プラステンアップのパッケージには、栃木県にある株式会社サプリパークで製造という記載があります。

 

株式会社サプリパークは、健康食品のOEM製造を行っている会社で、

 

  • 極小ロット
  • アセンブリ
  • プロモーション

 

製造から販売まで全ての部分で、健康食品の販売をサポートしているようです。

 

様々な会社の商品を製造しているということは、良い商品を製造できる工場だと考えることもできますので、非常に安心ですね。

成分検査で原材料や品質の安全性が確認できる

プラステンアップの製造工程で行っている検査として、

 

  • セシウム分析検査
  • 残留農薬検査
  • 食品分析検査

 

この3つの検査で、非常に厳しい国際基準をすべてクリアーしていますので、プラステンアップの安全性は確保されていると言えるでしょう。

 

ただアレルギー物質が原材料に含まれている場合は注意が必要ですので、この記事でも紹介している原材料表をチェックしておきましょう。

 

原材料に含まれているアレルギー物質は、乳、ゼラチン、大豆なので、これらの成分に食物アレルギーがある場合には、プラステンアップは避けましょう。

プラステンアップに副作用の報告はないのか?

プラステンアップの公式サイトやネット上の書き込みを見ても、特にひどい副作用が起こったという記載は見当たりません。

 

安全性も十分に確保されていますし、副作用があるような原材料も配合されていませんので、副作用についてはそこまで気にしなくてもよいでしょう。

 

ただ先ほどもお伝えしたように、アレルギーに関してのみ注意が必要ですので、アレルギー体質のお子様をお持ちの場合にはその点のみ注意してくださいね。

 

プラステンアップの原材料に含まれているアレルギー物質は、乳、ゼラチン、大豆の3種類ですので、アレルギー症状のあるお子様に飲ませる際には、副作用に注意しましょう。

 

副作用とアレルギーは別物ですが、子供に何かしらの症状が出る可能性があるという意味でここでも紹介していますが、プラステンアップは重篤な副作用は起こらない身長サプリメントだと理解して問題ありません。

 

プラステンアップ公式サイト

 

プラステンアップのメリットやデメリットは?

プラステンアップのメリット・デメリット

安全性の高く栄養豊富なプラステンアップですが、他の身長サプリメントと比較して、どのようなメリットやデメリットがある商品なのか。

 

プラステンアップを買う前に気になるメリットやデメリットを簡単に解説します。

プラステンアップのメリットは?

プラステンアップのメリットは、

 

  • 成長期の15〜17歳向けの栄養成分を摂取できる
  • 水やジュースに溶けやすく飲み続けやすい
  • ビタミン類も豊富で健康にも役立つ
  • ドーピング検査にも引っかからない成分
  • 初回は1,980円でお試し購入できる

 

中高生向けの身長サプリメントとして、話題のプラステンアップなので、メリットもかなり多いですね。

プラステンアップのデメリットは?

プラステンアップのデメリットは、

 

  • 飲みやすいように砂糖を多めに配合している
  • 水に溶かして飲むので持ち運びに不便
  • 味の好みが分かれる
  • 2回目以降の価格が5,480円と少し高くなる

 

粉末タイプの身長サプリメントは味の好みが分かれ、プラステンアップのスッキリレモン味でも飲み続けられない人もいます。

 

私も飲んだことがありますが、駄菓子屋の粉末ジュースのような味がしましたので、そこまでまずいとか飲みにくいものではありません。

 

飲む期間の目安はプラステンアップ以外の身長サプリメントでも、3〜6ヶ月が基本なので、最低でも3ヶ月以上は飲み続けるようにしてくださいね。

プラステンアップの販売店舗や購入方法は、最安値はどこ?

プラステンアップのことについて、メリットやデメリットもわかったと思いますし、お子様に買ってみようかな・・・というお母さんもいらっしゃると思います。

 

プラステンアップは、どこで買えるのか?

実際の店舗での販売状況や、クーポンやキャンペーンの発行情報など、少しでもお得にプラステンアップを購入する方法、最安値で購入できる販売店情報などをまとめて紹介します。

プラステンアップはスーパーやディスカウントショップで売っているのか?

プラステンアップが売っているのかチェックしたのが、東急ハンズ・ロフト・プラザですが、どの店舗・店頭でもプラステンアップは置いてませんでした。

 

ドンキホーテやMrMax、ロジャースなどのディスカウントストアもチェックしましたが、どこにも置いてませんので、店舗や店頭でのプラステンアップの購入は難しいでしょう。

プラステンアップは薬局やドラッグストアで売っているのか?

薬局やドラッグストアならプラステンアップもあると思い、マツモトキヨシやダイコクドラッグ、スギ薬局、コクミンを回りましたが、こちらでも販売実績なしとのこと。

 

他にもウェルシアやヒグチ薬局、ドラッグセイムス、ツルハドラッグ、オーエスドラッグ等の店舗で、店員さんや薬剤師さんに確認しましたが、プラステンアップの取扱はありませんでした。

プラステンアップはAmazon(アマゾン)で売っているのか?

Amazonではプラステンアップを購入することができます。

 

現在は多くのショップがアマゾンに出品&販売していることもあり、定価よりも安い価格3,495円での購入が可能です。

プラステンアップは楽天市場で売っているのか?

楽天市場でもプラステンアップを購入することができます。

 

アマゾンと比較すると、値段が高くて8,754円(税込み)が調査時点の販売価格でした。

プラステンアップはヤフーショッピングで売っているのか?

ヤフーショッピングでもプラステンアップを買うことができます。

 

アマゾンと楽天市場の中間の価格帯で販売されており、調査時の最安値は4,210円でした。

プラステンアップは公式サイトでキャンペーンやクーポンを配布しているのか?

プラステンアップの公式サイトでは、特にクーポンを配布したり、特別な割引キャンペーンを行っていることはありません。

 

ただ公式サイトにはお得な定期購入サービスがありますので、それを活用するのが良いでしょう。

 

定期購入サービスだと初回1,980円、2回目以降5,480円なので非常にお得な価格でプラステンアップを購入することができます。

プラステンアップの最安値・激安価格は公式サイトでの購入!

どこの販売店や店舗で市販されているのかと、いろいろと調べてみましたが、プラステンアップの最安値は公式サイトでした。

 

中古品や公式サイト以外のネットショップで購入すると、偽物を買わされるリスクや安全面で問題が起こる可能性があるので、公式サイトが一番安心できるでしょう。

 

しかも公式サイト限定の定期購入サービス(毎月お届けコース)は、回数の縛りもありませんので、すぐに解約することもでき、お子様に合わない場合でも安心です。

 

プラステンアップをお子様に飲ませてあげるなら、公式サイトを活用して少しでもお得に購入するのが良いでしょう。

 

プラステンアップ公式サイト

 

プラステンアップに返品保証や返金保証、解約はできるのか?

プラステンアップに返金保証はなく、返品保証については公式サイトに、「お客様のご都合による返品はご容赦ください。」という記載があります。

 

基本的に返金も返品も難しいですが、注文直後のキャンセルなら「注文後、当日午後12時まで受け付け」しているようなので、当日の心変わりは対処してもらえるようです。

 

定期購入サービスの解約方法は、

 

  1. 配送間隔毎に定められた期日迄に解約フォームから解約依頼を行う
  2. 解約フォームの必須項目を入力して解約フォームの送信を行う
  3. 「plus10up.com」から自動返信でメールが届くのでその到着を待つ
  4. 最終商品の出荷完了後に解約完了のメールが届くのでそれで解約完了

 

少しややこしいですが、解約完了メールの到着まではお互いにやり取りが必要だということでしょう。

 

それと「次回お届け予定日の10日前迄に解約依頼の手続き」を行わないと、1回分余計に配達されますので、不要になった際の解約の申入れは早めに行うことをおすすめします。

プラステンアップの店舗別、販売状況の比較表

プラステンアップの販売状況を整理すると・・・

 

販売店やサイト 値段(税込み) 送料
通常価格 7,200円 有料
公式サイト 9,980円 有料
公式サイト 定期初回、1,980円 無料
公式サイト 2回目以降、5,480円 無料
Amazon 3,495円 無料
楽天市場 8,754円 無料
ヤフー 4,210円 無料
薬局 ーーー ーーー
スーパー ーーー ーーー

Amazonは公式サイトの2回目よりも値段が安いですが、販売者が増えたことで一時的に安くなっているだけですので、定期購入サービスの方が価格が安定してお得でしょう。

プラステンアップはいつ飲むのが効果的か?

プラステンアップの公式サイトには、

 

飲みやすいタイミングでお召し上がりください。特に決まった時間がありません。朝ごはんの後に1杯飲んだり、学校から帰ってきておやつ代わりに飲んだりと、お好きなタイミングで召し上がってください。

参照:プラステンアップ公式

と書かれていますので、特にいつ飲むのが効果的なのかという公式見解はないようです。

 

私たち追いクリが考えるプラステンアップの効果期な飲み方は、夕食後2時間以内に飲むという方法。

 

やはり就寝時に成長することもありますし、クワンソウなどの休息成分が効果を発揮して夜更かししにくくなるでしょう。

 

そうすれば睡眠の持つ効果もプラスされますので、より成長しやすい状態に身体を整えることができますよ。

 

夕食後2時間後以内なら、寝るまでの時間でプラステンアップの栄養成分を体内に吸収できるので、睡眠時に栄養をうまく活用することもできおすすめです。

プラステンアップと類似品の成長サプリメントの違いや特徴は?

プラステンアップと他の身長サプリメントや成長サプリメントでは、何が違うのか?

 

商品ごとの特徴を比較して、どの商品が良いのかを考えたいというお母さんもいらっしゃるでしょう。

 

そこで実際に販売されている商品と、プラステンアップの特徴を簡単に整理して紹介しますので、気になる商品がある場合にはこの部分もしっかり読んでください。

プラステンアップとカラダアルファ(α)を比較

カラダアルファ(α)は、プラステンアップと同様に中高生も含む、成長期の10代をターゲットに開発した身長サプリメント。

 

カラダアルファ(α)はプラステンアップにも含まれているスピルリナを主成分にして、天然由来成分を軸に栄養吸収率まで考えられた商品。

 

追いクリイチオシの身長サプリメントなので、プラステンアップかカラダアルファ(α)なら、カラダアルファ(α)を選びたいところ。

 

ただ錠剤が苦手だったり、スピルリナ以外の成分に魅力を感じているのなら、プラステンアップを選ぶのもありでしょう。

プラステンアップとDr.senobiru(ドクターセノビル)比較

Dr.senobiru(ドクターセノビル)は、子供用の身長サプリメントでも、最も大量のアルギニンを配合していることで話題の商品。

 

アルギニン以外にもクエン酸やボーンペップ、α-GPCが摂取できると話題ですが、アルギニン以外の栄養素は少ない傾向があります。

 

アルギニンの可能性にかけたいというお母さんなら、プラステンアップよりもドクターセノビルが良いかもしれません。

 

ただ実際に摂取できる栄養バランスはプラステンアップの方が良いので、総合的に成長をサポートしたいのなら、プラステンアップの方が良いでしょう。

プラステンアップとフィジカルBを比較

フィジカルBもプラステンアップ同様にスピルリナを含有していることで、栄養バランスが良いと人気の身長サプリメント。

 

マンゴーミックス味という独特の味付けも話題ですが、私は粒が気になって少し飲みにくく、味付けもちょっと合いませんでした。

 

うまく混ざらないと残ってしまうコップの底のフィジカルBをすくって飲むのは抵抗感があり、ちょっと躊躇してしまいます。

 

フィジカルBは通常価格が9,960円なので、プラステンアップよりも明らかにコスパが悪いでしょう。

 

フィジカルBを購入するのなら、プラステンアップを選んだ方が良いと思いますよ。

プラステンアップとMax GPC αを比較

Max GPC αはカプセルタイプなので、気になる味もありませんし、混ぜる手間もかからない点では、プラステンアップよりも手軽に飲むことができます。

 

Max GPC αの難点はカプセルが大きすぎること。

 

子供が1日6粒も飲むのは大変ですし、それが理由で続けられない人もいるようです。

 

α-GPC、アルギニン、プロテタイトなどの魅力的な成分を摂取できますが、続けにくいという部分で、プラステンアップの方が中高生向きでしょう。

プラステンアップとアスミールを比較

アスミールはシングルマザーの小倉優子さんも、実際にお子様に飲ませている成長応援飲料でも人気の商品。

 

トリプルカルシウムにZAPバランスなど、独自の考え方で成長に必要な栄養素を摂取できるように考えられていますが、問題は対象年齢だと思います。

 

幼稚園児や小学校低学年ならアスミールはおすすめですが、中学生や高校生などの成長期のお子様にはプラステンアップが良いでしょう。

 

子供の成長に合わせて、アスミール→プラステンアップという流れもひとつの方法ですので、何歳のお子様に飲ませるのかで判断するようにしましょう。

プラステンアップと贅沢のびるんるんを比較

ホタテ貝をマイクロ粒子化したカルシウムとアルギニン・ビタミンDを配合していることで、小さなお子様の栄養補給に役立つと話題の贅沢のびるんるん。

 

ラムネ菓子のような味が人気で1日3粒でよいので、小さな子供でも続けることができる成長サプリメントですが、贅沢のびるんるんも対象年齢が問題。

 

贅沢のびるんるんも小学校低学年くらいの子供向けの商品なので、お子様が小学校高学年や中高生の場合には、プラステンアップを選んであげましょう。

プラステンアップとトータルアップを比較

トータルアップはアミノ酸を中心に配合した成長サプリメントで、アミノ酸以外にもビタミンDやスピルリナなどを摂取できる特徴がある商品。

 

通常価格が9,770円でまとめ買いで8,323円まで安くなりますが、コスパも考えるとプラステンアップの方がお得でしょう。

 

アミノ酸やスピルリナもプラステンアップにも配合されている成分ですし、吸収率やバランスを考えてもプラステンアップの方が良いと思いますよ。

プラステンアップとセノビックを比較

5種類の味付けがあり、1000万袋以上もの販売実績、ロート製薬が製造・販売する栄養機能食品ということで、多くのお母さんに人気のセノビック。

 

セノビックにはボーンペップも配合されていることで効果的だと話題になっていますが、実際の含有量が少なく対象年齢も小学校低学年まで。

 

値段的にはセノビックの方が安いですが、混ざりにくさや摂取できる栄養素、対象年齢を考えると小学校高学年や中学生、高校生なら、間違いなくプラステンアップを選ぶべきでしょう。

プラステンアップの販売メーカーと会社情報やお問い合わせ先情報

販売業者 サンテミナ株式会社
運営責任者 伊藤 智章
所在地 〒811-0212 福岡県福岡市博多区2-17-26-5F
電話番号 0120-333-404
メールアドレス info@santemina.com
ホームページ https://plus10up.com/

プラステンアップの摂取に合わせて背を伸ばすために大事なことは?

プラステンアップの活用方法

普段から栄養バランスに優れた食事を食べていれば、プラステンアップのようなサプリメントで補給する栄養素と組み合わせることで、成長に必要な栄養補給を行うことができるでしょう。

 

しかしサプリメントに頼りすぎてしまったり、好きなものしか食べないなど偏食や少食傾向が続いていれば、どれだけサプリメントを飲んでも背を伸ばすのは難しいでしょう。

 

プラステンアップを効果的に活用するためにも、子供の背を伸ばす要素を改めて紹介しておきますので、ここで再確認しておきましょう。

睡眠時間の確保が成長ホルモンの分泌量アップの秘訣

成長期に子供の背が急激に伸びるのは、成長ホルモンによる刺激が骨の骨端線の細胞分裂を活性化させるから。

 

成長ホルモンの分泌量を増やす、その質を向上させるためにも、まずは毎日しっかり寝て睡眠時間を確保することが大切です。

 

日本人は大人も子供も慢性的な睡眠不足なので、早寝早起きで規則正しい生活習慣を実践するようにしましょう。

 

プラステンアップの公式サイトにも書かれている「寝る子は育つ」。成長期が終わるまでのお子様の睡眠時間の確保はメリットだらけですよ。

運動習慣を改善して背が伸びるメカニズムを機能させよう。

運動不足は子供の成長には悪影響が多いことなので、運動習慣を改善して身体を動かす機会を増やすことも大切なこと。

 

身体を動かす際に意識すべきことは、様々な動きを組み合わせて定期的に身体を動かすことで、骨端線に良い刺激を与え続けるということ。

 

運動すると、夜は疲れて早寝できますし、お腹が空いて食欲も食事量も増えるので、背を伸ばしたいなら、まずは運動習慣を見直してみると良いでしょう。

1日3食!食事からの栄養補給もバランスよく行う。

プラステンアップで15〜17歳向けの栄養補給ができても、普段の食事から摂取できる栄養素は最も大切なもの。

 

朝ごはんを食べずに学校に行く子供が増えたり、無理なダイエットをして成長に必要な栄養素が摂取できていない子供も増えていますので、食事もちゃんと考えてあげましょう。

 

普段の食事で摂取しきれない栄養素をプラステンアップで補ってあげるという考え方が基本です。

 

朝ごはんを食べなければ、脳の栄養源のブドウ糖も不足し、集中力が低下したり、ケガをしやすくなってしまいますし、学力が低下することも実証データで確認されている状態。

 

普段の食事も栄養バランスを考えて、旬の食材を使ったり、様々食品を組み合わせてあげることが大切です。

プラステンアップは伸びないし効果なしの記事まとめ

この記事では、中高生向けの身長サプリメントでも人気のプラステンアップについて詳しく紹介してきました。

 

成長期の中学生や高校生、小学校高学年のお子様にとって、プラステンアップでできる栄養補給も非常に大切でうまく活用したいところ。

 

特に副作用の報告もありませんし、プラステンアップにしか含まれていないような成分が配合されていることでも人気となっている商品ですのでおすすめです。

 

身長サプリメントを中学生や高校生の子供に飲ませようと考えているのなら、プラステンアップも良い選択ですし、カラダアルファ(α)も捨てがたいところ。

 

追いクリとしてはイチオシのカラダアルファ(α)をおすすめしますが、プラステンアップも多くのお母さんが支持している人気商品ですよ。

 

プラステンアップ公式サイト

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